施術事例

40代のK・Yさんは、数か月前から「朝ベッドから起き上がるときに腰が強く痛む」というお悩みで当院に通っていただきました。
お話を伺うと、日中はなんとか動けるものの、朝の動き出しが一番つらく、家事や出勤準備に大きく影響しているとのことでした。

一回目

まずは姿勢や動作の評価を行い、腰部の筋緊張と股関節の可動域制限が強いことが分かりました。初回の施術では腰周りの筋膜リリースと関節の調整を行い、その場で前屈が少し楽になる変化を感じていただけました。

２回目

2回目の来院時には「朝の痛みはまだあるけれど、起き上がるときの怖さが少し減った」とのこと。呼吸が浅く、お腹まわりの力が入りにくい様子もあったため、施術後に呼吸を意識した体幹安定のトレーニングをお伝えしました。

3回目

ご自宅での簡単な運動を続けていただいた結果、「朝の痛みが以前より短時間でおさまるようになった」との報告がありました。数週間後には「朝から腰が軽く、スムーズに起き上がれる日が増えてきた」と嬉しい変化を共有してくださいました。